1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.2 g | 52% | |
| Grasa Saturada | 17.6 g | 88% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 129.4 mg | 43% | |
| Sodio | 88.2 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 411.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hombro de cordero al horno
El Hombro de Cordero al Horno es un plato abundante con raíces en las cocinas mediterránea y del Medio Oriente, celebrado por sus sabores robustos y textura tierna. Normalmente condimentado con ajo, romero, tomillo y aceite de oliva, este plato se cocina a fuego lento a la perfección, permitiendo que los ricos sabores se mezclen maravillosamente. El hombro de cordero es un corte sabroso y una fuente de proteína de alta calidad, vitaminas esenciales como B12 y minerales importantes como hierro, zinc y fósforo. Proporciona grasas saludables, incluidos los omega-3, pero también es más alto en grasas saturadas, las cuales se deben consumir con moderación. Acompañamientos como verduras asadas o granos enteros ayudan a equilibrar su perfil nutricional. Aunque indulgente, el hombro de cordero al horno puede formar parte de una comida nutritiva cuando se consideran los tamaños de las porciones y los métodos de preparación como quitar el exceso de grasa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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