1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.7 mg | 52% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo al horno con especias jerk
Muslo de pollo al jerk al horno es un plato sabroso inspirado en la vibrante cocina de Jamaica. Marinado en una audaz mezcla de especias que incluye pimienta de Jamaica, tomillo, canela y picantes chiles Scotch bonnet, el pollo se impregna de un calor ahumado y un aroma rico antes de ser horneado a la perfección. Este método de cocción reduce las grasas añadidas mientras retiene la humedad y el sabor. Los muslos de pollo proporcionan una fuente abundante de proteínas y nutrientes esenciales como zinc y hierro, que apoyan la salud muscular y la inmunidad. La combinación de hierbas frescas, ajo y jugo de lima en la marinada aumenta los niveles de antioxidantes, mejorando el perfil nutricional del plato. Aunque relativamente bajo en carbohidratos, el contenido de sodio puede ser elevado dependiendo de la mezcla de condimentos, así que la moderación es clave. Una forma saludable y deliciosa de disfrutar del sabor distintivo de la cocina caribeña, el Muslo de pollo al jerk al horno combina excelente con verduras frescas o granos enteros para una comida equilibrada.
