1 serving (150 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.7 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 134.9 mg | 44% | |
| Sodio | 111.1 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 49.2 g | 98% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 406.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo con hierbas al horno
La pechuga de pollo horneada con hierbas es un plato sabroso y nutritivo arraigado en la cocina occidental, a menudo inspirado en sabores mediterráneos. Este plato presenta pechuga de pollo sin piel sazonada con una mezcla de hierbas frescas o secas como romero, tomillo, orégano, y perejil, complementadas con ajo, aceite de oliva, y una pizca de pimienta negra y sal. Se hornea suavemente para preservar la humedad y realzar los sabores aromáticos. Alto en proteínas magras y bajo en grasas saturadas, la pechuga de pollo horneada con hierbas apoya el crecimiento muscular y proporciona energía sostenida siendo saludable para el corazón. El aceite de oliva añade una dosis de grasas monoinsaturadas saludables, aunque se aconseja controlar las porciones para manejar la ingesta de calorías. Como opción de comida versátil, va bien con verduras asadas, quinoa, o ensalada, haciéndolo ideal para dietas equilibradas y estilos de vida enfocados en el fitness.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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