1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.8 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 11.2 g | 56% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About hamburguesa al horno
La Hamburguesa al Horno es un plato sabroso que ofrece una variante de la clásica hamburguesa a la parrilla. En lugar de freír o asar a la parrilla, la hamburguesa de carne de res se sazona y se hornea en el horno, resultando en una textura jugosa y tierna. A menudo hecha con carne molida magra, puede incluir ingredientes como migas de pan, cebollas, ajo, huevos y especias para agregar sabor y estructura. Esta preparación tiene sus raíces en la cocina estadounidense, donde las hamburguesas son un alimento reconfortante básico. Hornear reduce la necesidad de añadir aceites, convirtiéndolo en una alternativa más saludable a la fritura tradicional. Al combinarlo con pan integral y verduras frescas, proporciona una comida equilibrada con proteínas, vitaminas y fibra. Sin embargo, su saludabilidad depende del contenido de grasa de la carne y los ingredientes adicionales, ya que quesos altos en grasa o aderezos azucarados pueden aumentar la cantidad de calorías. Para una opción nutritiva, elige carne magra y acompañamientos ligeros y saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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