1 serving (62 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
57.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 19.2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 13.5 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 9.2 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.1 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 576.9 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomate horneado
El Tomate Relleno al Horno es un plato sencillo pero sabroso, que se disfruta frecuentemente en la cocina mediterránea y americana. Este plato consiste en un tomate maduro cortado por la mitad, sazonado con aceite de oliva, hierbas como orégano o albahaca, y a veces se le agrega un toque de migas de pan o queso parmesano rallado antes de hornear. El resultado es un tomate cálido y tierno con un dulzor natural mejorado y aromáticas hierbas. Rico en antioxidantes como el licopeno, los tomates horneados apoyan la salud del corazón y pueden ayudar a reducir la inflamación. También son una buena fuente de vitaminas A y C, que promueven una piel saludable y la inmunidad. El aceite de oliva aporta grasas saludables para el corazón, mientras que ingredientes opcionales como queso o migas de pan pueden aumentar el contenido calórico y de sodio. Es un plato versátil y denso en nutrientes que combina bien con proteínas magras o granos enteros para una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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