1 serving (113 grams) contains 250 calories, 21.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.4 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 14.6 g | 73% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 156.2 mg | 52% | |
| Sodio | 156.2 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 43.8 g | 87% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 5.2 mg | 28% | |
| Potasio | 562.5 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bebchamel de hamburguesa al horno
La Hamburguesa de Carne Molida Horneada es un plato sabroso hecho de carne molida sazonada, a menudo mezclada con ingredientes como sal, pimienta, ajo, cebolla y migas de pan para darle textura y sabor. Popular en la cocina estadounidense, sirve como una base de proteína versátil, comúnmente acompañada de verduras o granos. Hornear proporciona una alternativa de cocción más saludable al reducir las grasas añadidas en comparación con freír. Rica en proteínas, hierro y vitaminas B esenciales, apoya el crecimiento muscular y la producción de energía. Sin embargo, los aspectos saludables de la hamburguesa dependen del contenido de grasa de la carne molida utilizada. Los cortes más magros ofrecen menos calorías y grasas saturadas, lo que resulta en una opción más saludable para el corazón. Cuando se combina cuidadosamente, este plato puede ser parte de una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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