1 serving (85 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 55.6 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 22.2 g | 111% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 208.3 mg | 9% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50.0 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 6.9 mg | 38% | |
| Potasio | 750.0 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de res molida horneada
La carne molida horneada es un plato versátil y sabroso que se utiliza a menudo en una variedad de cocinas, incluyendo la estadounidense, mexicana e italiana. Normalmente sazonada con especias como ajo, cebolla, sal, pimienta y hierbas, la carne se cocina en un horno para obtener una textura tierna y jugosa. Los ingredientes pueden variar, con algunas recetas que incluyen pan rallado, huevos o verduras para añadir sabor y nutrientes. La carne molida es una buena fuente de proteínas, vitaminas del grupo B y minerales esenciales como hierro y zinc, lo que la convierte en una opción valiosa para la construcción muscular y la producción de energía. Sin embargo, su impacto en la salud depende en gran medida del contenido de grasa; la carne molida magra tiene menos grasa saturada, lo que la convierte en una opción más saludable para el corazón en comparación con la carne molida regular. Combinarla con verduras o cereales integrales puede mejorar su valor nutricional, mientras que limitar los quesos añadidos o salsas a base de crema ayuda a controlar la ingesta de calorías y grasas.
