1 serving (173 grams) contains 123 calories, 3.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
168.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 37.0 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 2.2 g | ||
| proteínas | 4.5 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.1 mg | 1% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 1028.8 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About papas doradas al horno
Las Patatas Doradas al Horno son un plato delicioso y saludable que en su mayoría está arraigado en la cocina occidental, siendo particularmente popular en la gastronomía estadounidense y europea. Hechas con patatas doradas, que son apreciadas por su textura cremosa y ligero dulzor, esta receta típicamente incluye aceite de oliva, ajo, romero, y una pizca de sal y pimienta para sazonar. Las patatas se cortan en rodajas o dados, se mezclan ligeramente con los ingredientes, y se hornean hasta quedar crujientes. Ricas en potasio, vitamina C, y fibra dietética, estas patatas ofrecen una opción saludable para el corazón cuando se preparan con poco aceite. Sin embargo, su perfil nutricional puede ser menos favorable si se cargan con mantequilla excesiva o ingredientes con alto contenido de grasa saturada. Como acompañamiento versátil, las Patatas Doradas al Horno combinan bien con carnes asadas, pescado, o platos principales a base de plantas, convirtiéndolas en una elección saludable y sabrosa para comidas equilibradas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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