1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
220.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.3 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 50.8 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 5.2 g | 18% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.2 mg | 2% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 1270.2 mg | 27% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About papa dorada al horno
Las Papas Doradas al Horno son un plato versátil y lleno de sabor, celebradas por su textura cremosa y sabor ligeramente dulce. Esta preparación implica hornear variedades de papa dorada como Yukon Gold u otras similares, a menudo sazonadas con poco aceite, hierbas y especias para un sabor mejorado. Originarias de la cocina europea, particularmente populares en regiones como Francia y el Reino Unido, se han convertido en un alimento básico en todo el mundo debido a su simplicidad y adaptabilidad. Nutricionalmente, las papas doradas al horno son una buena fuente de carbohidratos complejos, potasio y vitamina C, promoviendo la energía y apoyando la salud del corazón. Su bajo contenido de grasa las convierte en una alternativa más saludable a los platos de papas fritas. Sin embargo, los ingredientes como mantequilla, queso o crema agria pueden aumentar las calorías y las grasas saturadas, por lo que se recomienda un uso moderado. Ya sea disfrutadas como un bocadillo independiente o como acompañamiento, las papas doradas al horno combinan comodidad y nutrición en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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