1 serving (117 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 300.0 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 52.0 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 900 mg | 19% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas al horno
Las papas fritas al horno son una versión más saludable del clásico plato de papas fritas, originario de la cocina francesa y amado globalmente. Hechas con papas enteras cortadas en rodajas finas, estas papas fritas se sazonan con un toque de aceite de oliva, sal y especias opcionales como pimentón o ajo en polvo antes de ser horneadas hasta la perfección dorada. Este método elimina los aceites pesados y las grasas trans comúnmente asociadas con la fritura, haciéndolas más bajas en calorías y grasas. Ricas en potasio y fibra dietética de las papas, las papas fritas al horno pueden favorecer la salud cardíaca y la digestión cuando se consumen con moderación. Sin embargo, el exceso de sal o ingredientes adicionales como queso pueden aumentar el contenido de sodio y calorías. Combínalas con una ensalada fresca o proteína magra para crear una comida equilibrada. Como una alternativa sin remordimientos, las papas fritas al horno son perfectas para darse un capricho con comida reconfortante sin sacrificar la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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