1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 634.9 mcg | 3174% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pescado al horno con limón
El Pescado al Horno con Limón es un plato ligero y sabroso que destaca por sus ingredientes frescos y ricos en nutrientes. Normalmente elaborado con un filete de pescado blanco como bacalao, tilapia o halibut, esta receta está impregnada con el brillo chispeante del jugo de limón y opcionalmente se adorna con hierbas frescas como perejil o eneldo para añadir profundidad. Un chorrito de aceite de oliva realza los sabores naturales a la vez que garantiza un resultado tierno y jugoso. Arraigado en la cocina mediterránea, ejemplifica un enfoque saludable para comer, rico en proteínas magras y ácidos grasos omega-3 y bajo en grasas saturadas. El horneado minimiza la necesidad de aceites en exceso, convirtiéndolo en una elección de comida simple pero nutritiva. Sin embargo, es importante tener en cuenta los niveles de sodio si se utiliza condimentos adicionales. Perfecto para cualquier persona que busque una opción nutritiva, rápida y sabrosa que apoye una dieta equilibrada.
