1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 55.6 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 36.5 g | 182% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 1587.3 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 793.7 mg | 61% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 79.4 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Feta al horno
El feta al horno es un plato salado mediterráneo que tiene como ingrediente principal al queso feta, típicamente combinado con tomates cherry, aceite de oliva, ajo y hierbas como orégano o tomillo. Originario de la cocina griega, este plato suele estar horneado hasta que los tomates estén arrugados y el queso esté cremoso y ligeramente dorado, creando una esparcible o cobertura aromática y sabrosa perfecta para pan, pasta o vegetales. El feta es un queso rico en nutrientes, que ofrece calcio para la salud ósea, proteínas para el apoyo muscular y probióticos beneficiosos para el intestino. Los tomates aportan antioxidantes como vitamina C y licopeno, potenciando la salud inmunológica y cardiovascular. Sin embargo, el feta es naturalmente alto en sodio y grasa, lo que puede ser una preocupación para aquellos que controlan la salud del corazón o la ingesta calórica. Combinado con vegetales frescos, guarniciones de grano entero, o servido con moderación, el feta al horno es una forma deliciosa de disfrutar de los sabores mediterráneos mientras se apoya una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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