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Muffin de clara de huevo al horno

Muffin de clara de huevo al horno

Breakfast

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 10.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
119.0
calorías
23.8
proteínas
4.8
carbohidratos
1.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
119.0
% Valor Diario*
Grasa Total 1.2 g 1%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 357.1 mg 15%
Carbohidratos Totales 4.8 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.4 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 47.6 mcg 238%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

15.3%
76.0%
8.6%
Grasa: 10 cal (8.6%)
Proteínas: 95 cal (76.0%)
Carbohidratos: 19 cal (15.3%)

About Muffin de clara de huevo al horno

Los muffins de claras de huevo horneadas son una opción ligera y nutritiva, perfecta para un desayuno rápido o merienda. Llenos de claras de huevo esponjosas, se complementan con una mezcla de verduras frescas como espinacas, pimientos y tomates cherry, con hierbas y especias opcionales para añadir sabor. Provenientes de una versión saludable de los clásicos muffins de desayuno al estilo occidental, estos sabrosos bocados suelen estar asociados a dietas enfocadas en la salud y bajas en calorías. Altos en proteínas, bajos en grasas y libres de colesterol, apoyan la reparación muscular y proporcionan energía sin resultar pesados. Además, son naturalmente sin gluten y pueden adaptarse para cumplir con estilos de vida vegetarianos o libres de lácteos. Sin embargo, su contenido de sodio puede variar dependiendo de los condimentos o queso añadidos, por lo que una preparación consciente es clave para aquellos que monitorean los niveles de sodio. Versátiles y convenientes, los muffins de claras de huevo horneadas son una adición saludable y libre de culpa para cualquier plan de comidas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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