1 serving (85 grams) contains 220 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.7 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 27.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 27.8 mcg | 139% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About ala de pollo empanizada al horno
Las Alitas de Pollo Empanizadas al Horno son un plato sabroso que combina alitas de pollo tiernas con un recubrimiento crujiente de migas de pan. Arraigada en la cocina occidental, esta receta presenta alitas de pollo recubiertas con una mezcla de migas de pan sazonadas, típicamente enriquecidas con hierbas, especias y a veces queso rallado, para agregar sabor. Las alitas se hornean en el horno en lugar de freírse, lo que las convierte en una opción más saludable, ya que este método reduce el contenido de aceite mientras aún ofrece un crujido satisfactorio. Este plato es una buena fuente de proteínas y se puede personalizar con migas de pan integrales o enriquecidas con nutrientes para añadir fibra. Sin embargo, cabe mencionar que la piel de las alitas y ciertos condimentos con alto contenido de sodio pueden sumar calorías y sal adicionales. Combinadas con una ensalada fresca o acompañamientos de verduras, las Alitas de Pollo Empanizadas al Horno pueden encajar bien en una dieta equilibrada, ofreciendo una alternativa más ligera a su contraparte frita.
