1 serving (85 grams) contains 203 calories, 30.5 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
563.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.5 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 247.2 mg | 82% | |
| Sodio | 227.8 mg | 9% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 84.7 g | 169% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 36.1 mg | 2% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 627.8 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Alitas de pollo al horno sin piel
Alita de pollo al horno, sin piel, es una opción de proteína magra y sabrosa comúnmente disfrutada en varias cocinas por su versatilidad y simplicidad. Proveniente de recetas que enfatizan métodos de cocción más saludables, este platillo a menudo combina la ternura natural del pollo con poca sazón o adobos, permitiendo que el sabor natural de la carne brille. Eliminar la piel reduce significativamente el contenido de grasa, convirtiéndolo en una opción saludable para el corazón en comparación con sus contrapartes fritas o con piel. Llenas de nutrientes esenciales como proteínas, vitaminas del grupo B y minerales como fósforo y selenio, las alitas de pollo al horno sin piel apoyan el crecimiento muscular y la salud metabólica general. Sin embargo, el control de las porciones es clave, ya que las salsas o el exceso de sodio en el aderezo pueden sumar calorías no deseadas e impactar los niveles de sodio. Perfectas para la preparación de comidas o cenas ligeras, estas alitas son una opción saludable para quienes buscan un enfoque equilibrado para la comida reconfortante tradicional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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