1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo al horno con salsa
El Pollo al Horno con Salsa es un plato sabroso que se disfruta comúnmente en varias cocinas de todo el mundo, particularmente en la cocina occidental y mediterránea. Este plato presenta tiernos trozos de pollo horneados a la perfección, cubiertos con una salsa sabrosa que puede variar desde ajo cremoso y hierbas hasta mezclas a base de tomate con un toque picante, dependiendo de las preferencias regionales. A menudo sazonado con especias e ingredientes frescos como ajo, cebolla y aceite de oliva, este plato es rico en proteínas magras del pollo, que apoyan la salud muscular, y bajo en grasas trans cuando se prepara con ingredientes saludables. Combinarlo con verduras o granos enteros mejora su perfil nutricional. Sin embargo, la cantidad de calorías y contenido de grasa puede variar según la salsa utilizada: las opciones cremosas pueden incluir grasas saturadas más altas, mientras que las salsas a base de tomate son más ligeras. Para maximizar los beneficios para la salud, opte por un mínimo de azúcares y grasas añadidas mientras disfruta de este plato sencillo pero versátil.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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