1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.0 mg | 42% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo horneado con panko y queso parmesano
El Pollo al Horno con Panko y Queso Parmesano es una versión sabrosa de la clásica comida reconfortante con raíces en la cocina italiana y americana. Este plato presenta pechugas de pollo tiernas recubiertas con crujientes migas de panko, queso Parmesano rallado y una mezcla de condimentos sencillos, luego horneadas hasta quedar doradas a la perfección. El método de horneado evita el exceso de aceites, convirtiéndolo en una alternativa más ligera a las versiones fritas, aunque aún ofrece un satisfactorio crujido. Rico en proteínas provenientes del pollo, este plato favorece el crecimiento y mantenimiento muscular. El Parmesano agrega un toque de sabor salado, pero es importante tener en cuenta su contenido de sodio, que debe consumirse con moderación. Las migas de panko aportan una textura delicada y son más bajas en grasa que las migas de pan tradicionales. Sírvelo con vegetales frescos o un acompañamiento de grano entero para complementar su perfil nutricional. Este plato combina ingredientes saludables con toques indulgentes que agradan a una amplia variedad de paladares.
