1 serving (85 grams) contains 216 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.7 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 11.7 g | 58% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 194.4 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.6 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 388.9 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ala de pollo horneada con piel
Las alitas de pollo al horno con piel son un plato sabroso y popular que se disfruta frecuentemente en diversas cocinas, especialmente en la comida reconfortante y en establecimientos de comida casual americana. Hechas al hornear alitas de pollo condimentadas, esta preparación es una alternativa más ligera a freírlas, ya que requiere poco aceite. La piel se vuelve crujiente durante la cocción, añadiendo textura y sabor al plato. Las alitas de pollo son una buena fuente de proteínas, que apoyan la reparación muscular y la función general del cuerpo. Sin embargo, también pueden ser altas en grasa, especialmente en grasa saturada, debido a la piel. Hornearlas reduce el exceso de aceite en comparación con freírlas, convirtiéndolo en una elección más saludable para la preparación. Dependiendo del condimento o salsa, pueden ser altas en sodio o azúcar, por lo que controlar las porciones y condimentar con cuidado son clave. Combinar las alitas de pollo al horno con verduras frescas o acompañamientos saludables puede mejorar su perfil nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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