1 serving (34 grams) contains 99 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
707.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50.0 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 214.3 mg | 71% | |
| Sodio | 285.7 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 64.3 g | 128% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 428.6 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las alitas de pollo al horno son una opción sabrosa y más ligera de un aperitivo o tentempié clásico. Hechas con la porción plana de las alitas de pollo, están sazonadas con una mezcla de especias como ajo en polvo, pimentón y pimienta negra, y luego horneadas en lugar de freírlas para una preparación más saludable. Este método de cocción reduce la grasa añadida pero aún así proporciona una piel crujiente y una carne jugosa. Originarias de la cocina americana, asociadas particularmente con reuniones para ver partidos y comidas informales, estas alitas ofrecen una opción alta en proteínas. Aunque son más bajas en grasa que las versiones fritas, aún podrían contener una cantidad moderada de sodio dependiendo del sazonador o salsa utilizada. Para mejorar aún más su aspecto saludable, se pueden acompañar con guarniciones de verduras frescas o salsas a base de yogur en lugar de aderezos cremosos tradicionales. Perfectas para compartir, las alitas de pollo al horno equilibran el placer culinario con una alimentación consciente.