1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
522.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.5 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 7.8 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 262.5 mg | 87% | |
| Sodio | 175 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 65 g | 130% | |
| Vitamina D | 12.5 mcg | 62% | |
| Calcio | 27.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 597.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo al horno
El muslo de pollo al horno es un plato sabroso y jugoso que se disfruta frecuentemente en una variedad de cocinas alrededor del mundo, desde la comida reconfortante americana hasta los platos mediterráneos. Esta comida rica en proteínas típicamente consiste en muslos de pollo con piel o sin piel sazonados con hierbas, especias y marinadas ligeras, luego horneados a la perfección. Conocidos por ser ricos en nutrientes esenciales como proteínas, selenio y niacina, los muslos de pollo proporcionan energía y apoyan la reparación muscular. Optar por muslos sin piel reduce el contenido de grasas saturadas, convirtiéndolo en una elección más saludable para el corazón. Sin embargo, mantener la piel agrega sabor y crocancia extra, aunque con un mayor contenido de grasa y calorías. El muslo de pollo al horno combina bien con verduras, granos o ensaladas, lo que lo hace versátil y fácil de incorporar en planes de nutrición equilibrados. Ya sea preparado de forma sencilla o infusionado con especias globales, este plato ofrece tanto sabor como nutrición en cada bocado.
