1 serving (100 grams) contains 210 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 523.8 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslos de pollo al horno
Jugosos y sabrosos, los muslos de pollo al horno son un plato querido disfrutado en varias cocinas. Por lo general sazonados con una mezcla de hierbas, especias, aceite de oliva y a veces cítricos, el plato muestra influencias globales que van desde el Mediterráneo hasta la cocina casera estadounidense. Los muslos de pollo son ricos en proteínas, apoyando el crecimiento y la reparación muscular, y contienen vitaminas esenciales como la B6 y la niacina, que promueven el metabolismo energético y la función cerebral. Aunque generalmente más grasos que las pechugas de pollo, su mayor contenido de grasa contribuye a su ternura y sabor. Cuando se hornean en lugar de freírse, este plato es una opción más saludable, minimizando el exceso de aceite mientras se retiene la humedad y el sabor. Se combina bien con verduras, cereales integrales y ensaladas, lo que lo hace adaptable para comidas equilibradas. Para aquellos conscientes del sodio, controlar los niveles de sazón puede optimizar sus beneficios nutricionales. En general, los muslos de pollo al horno ofrecen una opción abundante y consciente de la salud para diversas preferencias culinarias.
