1 serving (100 grams) contains 229 calories, 23.3 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
545.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.9 g | 47% | |
| Grasa Saturada | 10 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 200 mg | 66% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.5 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 523.8 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo al horno con piel
Los muslos de pollo al horno con piel son un plato sabroso y moderadamente crujiente, popular en cocinas de todo el mundo, particularmente en la cocina americana y europea. Este plato versátil se prepara horneando muslos de pollo, a menudo sazonados con hierbas, especias y a veces marinadas. La piel aporta un sabor rico y ayuda a mantener la carne tierna durante la cocción. Desde el punto de vista nutricional, los muslos de pollo son una buena fuente de proteína magra, esencial para el desarrollo muscular y la reparación celular. También son ricos en selenio, vitaminas del grupo B y zinc, que apoyan la función inmunológica, la producción de energía y la salud en general. Sin embargo, la piel contiene niveles más altos de grasa, incluida grasa saturada, lo que puede ser un problema si se consume en exceso. Optar por recetas con piel con moderación o quitar la piel después de cocinar puede equilibrar el sabor con elecciones conscientes para la salud. Los muslos de pollo al horno son un plato accesible y satisfactorio adecuado para varias dietas y planes de comidas cuando se consumen de manera consciente.
