1 serving (85 grams) contains 209 calories, 25.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
580.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30.6 g | 39% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 222.2 mg | 74% | |
| Sodio | 194.4 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 69.4 g | 138% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.6 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 611.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo al horno sin piel
Los muslos de pollo al horno sin piel son una opción de proteína versátil y nutritiva, comúnmente destacada en numerosas cocinas de todo el mundo, desde la comida reconfortante americana hasta platos mediterráneos y asiáticos. Preparado al horno, este plato conserva la jugosidad de la carne oscura sin el contenido graso añadido de la piel, convirtiéndolo en una alternativa más magra. Repleto de nutrientes esenciales, ofrece proteína de alta calidad para respaldar el crecimiento y la reparación muscular, junto con vitaminas como la B6 y niacina, que ayudan en el metabolismo energético. Además, contiene minerales como fósforo y selenio para la salud ósea y propiedades antioxidantes. Si bien hornear es un método de cocción más saludable debido a la mínima grasa añadida, los condimentos o marinados pueden aportar sodio o calorías adicionales según la preparación. Este plato es ideal para aquellos que buscan una opción de proteína sabrosa y equilibrada que se ajuste a una variedad de dietas conscientes de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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