1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo al horno
La Pechuga de Pollo al Horno es un plato sabroso y magro, común en la cocina estadounidense pero disfrutado en todo el mundo por su simplicidad y versatilidad. Hecho con la porción de la pechuga de pollo conocida como tierno, este plato se prepara sazonando la carne con hierbas y especias, a menudo incluyendo ajo, pimentón y aceite de oliva, luego horneándola hasta que esté dorada y jugosa. Métodos de cocción saludables, como hornear en lugar de freír, lo convierten en una opción baja en calorías rica en nutrientes esenciales como proteínas, selenio y niacina. Es naturalmente bajo en grasa cuando no se empana y combina bien con verduras frescas o granos enteros para una comida equilibrada. Aunque generalmente saludable, es importante controlar los niveles de sodio en las variedades pre-sazonadas o marinadas. Perfecta para la preparación de comidas o una cena rápida, la pechuga de pollo al horno es una opción versátil para aquellos que buscan una entrada nutritiva y satisfactoria rica en proteínas.
