1 serving (200 grams) contains 320 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 129.4 mg | 43% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslos de pollo sin piel al horno con ciruelas pasas
Muslos de pollo sin piel al horno con ciruelas pasas es un plato sabroso que combina pollo tierno y jugoso con la dulzura natural de las ciruelas pasas secas. Proveniente de las tradiciones culinarias del Mediterráneo y Medio Oriente, este plato a menudo presenta una mezcla de especias como canela, comino o pimentón, e incorpora ocasionalmente elementos sabrosos como cebollas o ajo. El uso de pollo sin piel reduce la grasa saturada, convirtiéndolo en una opción de proteína más saludable. Las ciruelas pasas aportan fibra, vitaminas y antioxidantes, apoyando la digestión y el bienestar general. Bajo en azúcares y grasas añadidas, la receta equilibra el placer con la nutrición. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el contenido de sodio de las especias o adobos puede variar, por lo que es ideal monitorear la sal añadida para la salud del corazón. Perfectamente adecuado para una cena saludable, este plato brinda comodidad y sabor mientras se alinea con prácticas alimentarias equilibradas.
