1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About rollo de pollo al horno
El Rollo de Pollo al Horno es un plato sabroso que incluye pechuga de pollo tierna enrollada alrededor de un relleno sabroso, a menudo con espinacas, queso, hierbas y especias. Popular en las cocinas occidental y mediterránea, este plato rico en proteínas combina ingredientes saludables con un sabor delicioso. El pollo se hornea en lugar de freírse para reducir las grasas añadidas, lo que lo convierte en una opción más saludable para aquellos que buscan comidas equilibradas. La inclusión de espinacas mejora el perfil nutricional del rollo con vitaminas A, C y K, mientras que el queso añade calcio y una textura cremosa. Es un plato versátil que se combina bien con ensaladas frescas o verduras al vapor, ofreciendo una experiencia gastronómica satisfactoria pero ligera. Sin embargo, su grado de salud puede variar según el tipo y la cantidad de queso o mantequilla utilizados en la receta. Ya sea servido en una cena elegante o disfrutado como una comida entre semana, el Rollo de Pollo al Horno es una elección deliciosa para aquellos que buscan equilibrar el placer y la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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