1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.2 mg | 47% | |
| Sodio | 105.9 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 17.6 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cuartos de muslo de pollo al horno
Las piezas de muslo de pollo al horno son un plato popular disfrutado en todo el mundo, a menudo presentes en las cocinas americana, europea y mediterránea. Esta elección contundente incluye tanto el muslo como la pierna del pollo, ofreciendo una combinación sabrosa de carne oscura tierna con piel crujiente y dorada al ser asada en el horno. Condimentos como ajo, pimentón, hierbas o limón suelen ser utilizados para realzar su sabor sabroso. Desde el punto de vista nutricional, estas piezas de muslo proporcionan una rica fuente de proteínas, aminoácidos esenciales y minerales importantes como fósforo y zinc. Sin embargo, la piel es alta en grasas saturadas, y los métodos de cocción que implican exceso de aceite o mantequilla pueden agregar calorías extras. Para una versión más saludable, retire la piel y elija condimentos suaves o hornee sin grasas añadidas. Incorpore verduras asadas o granos enteros para una comida equilibrada que satisfaga tanto los gustos como las necesidades nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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