1 serving (200 grams) contains 331 calories, 33.3 grams of protein, 20.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
389.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.9 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.7 g | 33% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.2 mg | 47% | |
| Sodio | 120 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 39.2 g | 78% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 17.6 mg | 1% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 341.2 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pata de pollo al horno
Los muslos de pollo al horno son un plato sabroso y saludable que se encuentra comúnmente en cocinas occidentales y globales. Esta comida rica en proteínas incluye el muslo y la pata, proporcionando carne tierna y jugosa con una piel crujiente y sazonada cuando se hornea en el horno. Por lo general, se sazona con una mezcla de hierbas, especias y un poco de aceite, siendo una opción versátil que combina bien con una variedad de acompañamientos. Los muslos de pollo son una excelente fuente de proteínas de alta calidad, esenciales para el crecimiento y la reparación muscular. También proporcionan vitaminas como la B6 y B12, y minerales como fósforo y selenio, que apoyan la salud ósea y el metabolismo. Aunque nutritiva, la piel contiene cantidades más altas de grasa, lo que la hace menos ideal para dietas conscientes del corazón cuando se consume con frecuencia. Optar por quitar la piel puede reducir la ingesta de grasa mientras se conserva el valor nutricional de la carne. Este plato es un delicioso equilibrio entre sabor, confort y nutrición cuando se prepara cuidadosamente.
