1 serving (100 grams) contains 200 calories, 27.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 238.1 mg | 79% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 64.3 g | 128% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About filetes de pierna de pollo al horno
Las filetes de muslos de pollo al horno son cortes magros y deshuesados de carne oscura, conocidos por su sabor rico y su textura tierna. Originarios como un básico en cocinas globales, especialmente la americana, mediterránea y asiática, son versátiles y se adaptan bien a una variedad de condimentos y marinadas. Este plato suele estar sazonado ligeramente y horneado a la perfección, conservando la humedad sin grasas añadidas. Ricos en proteína de alta calidad, las filetes de muslos de pollo al horno son una excelente fuente de energía, apoyando el crecimiento y reparación muscular. También proporcionan vitaminas y minerales esenciales como vitamina B6, niacina y selenio. Sin embargo, el contenido de carne oscura puede tener ligeramente más grasa que el pechuga de pollo, lo que contribuye a su sabor jugoso. Cuando se preparan con poco aceite o mantequilla y se sirven con guarniciones nutritivas, las filetes de muslos de pollo al horno ofrecen una comida saludable y satisfactoria que equilibra la indulgencia sabrosa con beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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