1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.5 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 150 mg | 50% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 37.5 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 62.5 g | 125% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 750 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Goujons de pollo al horno
Los Goujons de Pollo al Horno son una versión más saludable de las clásicas tiras de pollo empanizadas, inspiradas en las cocinas británica y europea. Están hechos con tiernos y magros filetes de pechuga de pollo recubiertos de una mezcla de migas de pan sazonadas elaborada con harina integral, hierbas y especias. El pollo se hornea en lugar de freírse, reduciendo significativamente el contenido de grasa y calorías mientras conserva su textura dorada y crujiente. Este plato es una buena fuente de proteínas, que apoyan el crecimiento y la reparación muscular, y hornearlo ayuda a minimizar los aceites poco saludables típicamente asociados con la fritura. Los beneficios nutricionales se potencian cuando se sirven junto a una ensalada fresca o verduras al vapor. Sin embargo, dependiendo de la mezcla de migas de pan específica utilizada, los niveles de sodio pueden variar, por lo que el control de las porciones y la elección cuidadosa de acompañamientos son importantes para una comida equilibrada. Perfectos como opción apta para toda la familia o elemento básico de preparación de comidas, los Goujons de Pollo al Horno combinan ingredientes nutritivos con un crujido y sabor satisfactorios.
