1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 10 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75 mg | 25% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 62.5 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 375 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las Empanadas de Pollo al Horno son una deliciosa interpretación de un plato clásico arraigado en la cocina latinoamericana y española. Estos pasteles portátiles cuentan con una masa crujiente de color dorado y están rellenos de una mezcla sabrosa de pollo desmenuzado, cebollas, pimientos morrones, ajo y una combinación de especias. A diferencia de sus homólogas fritas, las empanadas horneadas ofrecen una opción más ligera con un menor contenido de grasa. Llenas de proteína magra del pollo, pueden ser una elección satisfactoria y nutritiva cuando se disfrutan con moderación. La inclusión de verduras frescas aporta vitaminas, fibra y antioxidantes, convirtiéndolas en una opción equilibrada. Sin embargo, la masa aporta carbohidratos y grasas, por lo que quienes cuidan sus calorías pueden optar por acompañar estas empanadas con un plato saludable, como una ensalada fresca. Perfectas como tentempié o plato principal, las empanadas de pollo al horno ofrecen una mezcla de ingredientes saludables y sabores reconfortantes en la mesa.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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