1 serving (100 grams) contains 187 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
445.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.5 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 211.9 mg | 70% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 64.3 g | 128% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 523.8 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo al horno
Las alitas de pollo al horno son un plato sabroso y saludable disfrutado en diversas cocinas de todo el mundo, a menudo popular en la cocina americana, mediterránea y asiática. Hechas con muslos de pollo tiernos sazonados con una mezcla de hierbas, especias y un toque de aceite de oliva, se hornean hasta alcanzar la perfección dorada, atrapando la humedad y reduciendo el contenido de grasa en comparación con freír. Ricas en proteínas de alta calidad, apoyan la reparación y el mantenimiento muscular. Hornear minimiza los aceites añadidos, haciendo que este plato sea más bajo en calorías y grasas saturadas que las alternativas fritas. Sin embargo, el perfil nutricional puede variar dependiendo del sazonamiento o adobos, con algunas recetas agregando azúcar o sodio. Combinadas con verduras o granos enteros, las alitas de pollo al horno pueden crear una comida equilibrada y rica en nutrientes. Consumir versiones sin piel puede reducir aún más el contenido de grasa para los comensales conscientes de la salud. Este plato ofrece una opción reconfortante y versátil adecuada para comidas cotidianas o ocasiones especiales.
