1 serving (100 grams) contains 200 calories, 24.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.2 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 57.1 g | 114% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslos de pollo al horno
Los muslos de pollo al horno son un plato saludable y sabroso que se disfruta comúnmente en diversas cocinas de todo el mundo, incluyendo la estadounidense, mediterránea y asiática. Esta preparación simple pero sabrosa implica sazonar los muslos de pollo con hierbas, especias y a veces una marinada ligera antes de hornearlos a la perfección en el horno. Normalmente hechos con poco aceite, los muslos al horno son una alternativa más saludable al pollo frito, ofreciendo una rica fuente de proteína magra mientras son más bajos en calorías y grasas saturadas. Están cargados de nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B, zinc y hierro. Dependiendo de la preparación, ingredientes añadidos como glaseados azucarados o cremas pesadas pueden aumentar el contenido calórico y de grasa, por lo que se recomiendan sazonadores más ligeros para un enfoque más consciente de la salud. Combinados con verduras abundantes o granos enteros, los muslos de pollo al horno son una comida equilibrada y satisfactoria que es alta en proteínas y sabor sin comprometer la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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