1 serving (100 grams) contains 187 calories, 28.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
467.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.8 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.2 g | 26% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 222.5 mg | 74% | |
| Sodio | 175 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 70 g | 140% | |
| Vitamina D | 12.5 mcg | 62% | |
| Calcio | 27.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 557.5 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo al horno
Las paletillas de pollo al horno son un plato sabroso y rico en proteínas, comúnmente disfrutado en diversas cocinas mundiales, especialmente en la estadounidense, mediterránea e inspirada en la cocina asiática. Preparadas al horno, estas paletillas suelen estar sazonadas con hierbas, especias o marinadas para realzar su sabor. Los condimentos populares incluyen ajo, pimentón, jugo de limón y aceite de oliva, ofreciendo un equilibrio tentador entre sabores salados y llenos de sabor. Este plato es una opción de proteína magra, que proporciona nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitamina B6, que apoyan el desarrollo muscular y la salud en general. Hornear, en lugar de freír, reduce el exceso de grasa y calorías, convirtiéndolo en una opción más saludable. Sin embargo, el perfil nutricional puede estar influenciado por ingredientes añadidos; salsas con alto contenido de sodio o marinadas azucaradas pueden hacerlo menos saludable para el corazón. Disfruta las paletillas de pollo al horno con verduras frescas o granos enteros para obtener una comida equilibrada que satisfaga tanto el paladar como las necesidades nutricionales.
