1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo al horno con queso
La pechuga de pollo horneada con queso es un plato sabroso y rico en proteínas que combina tierna pechuga de pollo asada en el horno con queso derretido para una comida sabrosa y satisfactoria. Común en la cocina occidental, esta receta a menudo incluye condimentos simples como ajo, pimentón y hierbas, con mozzarella rallado, cheddar o Parmesano en capas encima para darle riqueza. Es un plato principal versátil que se combina bien con verduras, ensaladas o granos enteros, convirtiéndolo en una opción popular para las cenas familiares. La pechuga de pollo es magra, ofreciendo proteínas de alta calidad mientras que naturalmente es baja en grasa, pero el queso añadido incrementa el contenido de calorías y grasa, especialmente de grasa saturada. El plato se puede mejorar como una opción más saludable al usar queso reducido en grasa y aceite mínimo durante la preparación. Ideal para aquellos que buscan una comida rápida y reconfortante, equilibra el sabor y la nutrición mientras se adapta a varias preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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