1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 134.9 mg | 44% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo al horno estilo griego
La pechuga de pollo al horno al estilo griego es un plato sabroso y rico en proteínas inspirado en la cocina mediterránea. Las tiernas pechugas de pollo se marinan en aceite de oliva, jugo de limón, ajo, orégano y una pizca de pimienta negra, luego se hornean a la perfección. Esta receta refleja la simplicidad de la cocina griega, centrándose en ingredientes frescos y saludables. El aceite de oliva proporciona grasas saludables para el corazón, mientras que el ajo y el orégano ofrecen antioxidantes y beneficios antiinflamatorios. El pollo es una excelente fuente de proteína magra, ideal para el mantenimiento muscular y la salud en general. Bajo en carbohidratos y azúcar, este plato es apto para dietas equilibradas como la mediterránea y los estilos de vida bajos en carbohidratos. Es una gran opción para aquellos que buscan comidas nutritivas y llenas de sabor. Sin embargo, se recomienda controlar las porciones, ya que el aceite de oliva y el sodio de las especias pueden sumar si se consumen en exceso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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