1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo al horno y papas en cubos
El pollo al horno con patatas en cubos es un plato reconfortante y saludable que se asocia frecuentemente con la cocina casera americana y europea. Esta comida suele incluir tiernos filetes de pollo sin piel sazonados con hierbas y especias, acompañados de patatas en cubos ligeramente untadas en aceite de oliva y asadas hasta que estén crujientes. Rico en proteínas gracias al pollo magro y cargado de fibra, potasio y vitaminas de las patatas, este plato resulta una opción equilibrada y llena de nutrientes. Al hornear en lugar de freír, se reducen las grasas poco saludables a la vez que se conserva el sabor. Añadir verduras opcionales como zanahorias, pimientos o calabacines puede aumentar aún más su contenido vitamínico. No obstante, el control de las porciones y el sazonado consciente son clave para mantener a raya los niveles de sodio y calorías. Sencillo pero versátil, el pollo al horno con patatas en cubos es una elección satisfactoria y saludable para el almuerzo o la cena.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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