1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Impulsa Tus Metas Fitness
Nutrición deportiva premium y suplementos a los mejores precios desde 1999.
Más de 25 años de excelencia en nutrición deportiva
Información Nutricional
Calorías |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.6 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 176.2 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 31.0 mcg | 155% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 609.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo al horno
La pechuga de pollo al horno es un plato simple pero versátil que presenta pollo magro y sin piel sazonado y cocinado en el horno hasta que quede tierno y jugoso. Popular en una variedad de cocinas globales, la preparación enfatiza ingredientes limpios y mínimos, a menudo incluyendo aceite de oliva, ajo, hierbas y especias para dar sabor. Originaria como un básico en muchas dietas tradicionales, la pechuga de pollo al horno está particularmente asociada con las cocinas occidental y mediterránea. Conocida por su alto contenido de proteínas, apoya el crecimiento muscular y la reparación mientras que es baja en grasa y calorías, lo que la convierte en una elección ideal para el control de peso y una alimentación equilibrada. Rica en vitaminas y minerales esenciales como B6, niacina y fósforo, también contribuye a la salud en general. Sin embargo, se debe tener cuidado de evitar el uso excesivo de condimentos salados o marinadas pesadas para mantener sus beneficios para la salud del corazón. Deliciosa y adaptable, la pechuga de pollo al horno es un pilar nutricional de comidas saludables.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
