1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About caserola al horno
El Pastel de Horno es un plato versátil con raíces en las cocinas globales, aunque generalmente se asocia más con la cocina casera estadounidense. Por lo general, se elabora mediante la superposición de una combinación de proteínas (como pollo, carne de res o frijoles), verduras, almidones (como pasta, arroz o papas) y una salsa cremosa o a base de queso, se hornea hasta que esté dorado y burbujeante. El atractivo del pastel radica en sus ingredientes personalizables y en su capacidad para combinar una variedad de sabores en una comida reconfortante y abundante. Desde el punto de vista nutricional, el equilibrio entre verduras y proteínas puede hacer de él una opción equilibrada, pero su saludabilidad depende de la receta específica. Las salsas cremosas, los quesos y los ingredientes procesados pueden agregar altos niveles de grasas saturadas y sodio, mientras que las proteínas magras, los granos enteros y las verduras frescas mejoran su perfil nutricional. Ya sea indulgente o más ligero, el Pastel de Horno sigue siendo un básico popular para reuniones o cenas entre semana.
