1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
Entrena En Cualquier Lugar. Sin Excusas.
Equipo fitness premium diseñado para rendimiento, durabilidad y resultados reales.
De casa al gimnasio y en movimiento
Información Nutricional
Calorías |
81.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 134.9 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 19.1 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 6.5 g | 23% | |
| Azúcares | 10.9 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.1 mg | 4% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 744.2 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About zanahoria al horno
Las zanahorias al horno son un plato simple pero sabroso disfrutado a nivel mundial, con orígenes vinculados a técnicas tradicionales de asado en la cocina europea. Este vibrante plato complementario se hace asando zanahorias frescas, a menudo sazonadas con aceite de oliva, hierbas y especias para realzar su dulzura natural. Repletas de nutrientes esenciales, las zanahorias al horno son ricas en beta-caroteno, un precursor de la vitamina A que apoya la salud ocular, la función inmunológica y la vitalidad de la piel. También proporcionan fibra dietética, ayudando a la digestión y la salud cardíaca, mientras contienen una cantidad mínima de grasa. Preparar zanahorias en el horno ayuda a preservar su perfil nutricional mientras ofrece un sabor caramelizado y una textura tierna. Aunque las zanahorias al horno son saludables, agregar mantequilla, azúcar o condimentos salados en exceso puede aumentar el contenido calórico y los niveles de sodio. Como una elección versátil y nutritiva, las zanahorias al horno combinan perfectamente con proteínas magras o granos en comidas equilibradas para todos los estilos de vida dietéticos.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
