1 serving (57 grams) contains 198 calories, 3.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
825 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 45.8 g | 58% | |
| Grasa Saturada | 10.4 g | 52% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 83.3 mg | 27% | |
| Sodio | 875.0 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 91.7 g | 33% | |
| Fibra Dietética | 2.1 g | 7% | |
| Azúcares | 41.7 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 208.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About donut horneado
Los donuts horneados son una alternativa más ligera a los donuts fritos tradicionales, combinando la indulgencia dulce del postre con un método de preparación reducido en grasa. Originarios de las tradiciones de repostería europeas y americanas, estos donuts se hacen mezclando harina, azúcar, huevos, mantequilla, polvo de hornear y leche en una masa suave, que luego se hornea en un molde en forma de donut en lugar de freírse. El método de horneado elimina la necesidad de aceite, reduciendo el contenido de grasa en general. Aunque siguen siendo un manjar, los donuts de pastel horneados aportan menos calorías y menos grasa en comparación con sus contrapartes fritas. Comúnmente aromatizados con vainilla, chocolate o especias como canela, también pueden estar cubiertos con glaseados o chispas, añadiendo dulzura extra pero aumentando los niveles de azúcar. Para una opción más saludable, existen variaciones utilizando harina integral, menos azúcar o edulcorantes naturales. Su textura suave y tierna los convierte en un snack o desayuno popular, ideal para satisfacer antojos sin la pesadez excesiva de los dulces fritos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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