1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1013.5 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 128.4 g | 46% | |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 24% | |
| Azúcares | 13.5 g | ||
| proteínas | 20.3 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 5.1 mg | 28% | |
| Potasio | 236.5 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About buñuelos horneados
Los bollos horneados son bocadillos suaves y esponjosos o alimentos básicos que se encuentran en varias cocinas, sobre todo en las tradiciones de horneado asiáticas, europeas y americanas. Normalmente elaborados con una mezcla de harina, agua, levadura, azúcar y a veces leche o huevos, estos bollos pueden estar rellenos de ingredientes dulces o salados o quedar simples. Su satisfactoria textura se logra a través de la fermentación y el horneado, lo que resulta en una capa exterior dorada y un interior esponjoso. Según la receta, los bollos horneados pueden ser una buena fuente de carbohidratos, proporcionando energía, pero también pueden contener azúcares y grasas añadidas. Las variedades integrales ofrecen un mayor contenido de fibra, favoreciendo la digestión y la saciedad. Rellenos comunes como carnes, vegetales o pastas de frijoles dulces contribuyen a su versatilidad, pero pueden variar en densidad nutricional. Aunque tradicionalmente son un capricho o un alimento de conveniencia, las elecciones de ingredientes conscientes pueden convertir a los bollos horneados en un bocadillo equilibrado y ocasional en una dieta saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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