1 serving (85 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.8 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 1388.9 mg | 60% | |
| Carbohidratos Totales | 41.7 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Camarones empanizados al horno
Camarón empanizado al horno es un delicioso plato de mariscos con orígenes en las cocinas costeras, celebrado por su textura crujiente y su sabor sabroso. Este plato se hace cubriendo los camarones con una mezcla de migas de pan, huevos y especias, luego horneándolos para lograr una costra dorada sin la pesadez de freír. Una fuente magra de proteína, los camarones ofrecen nutrientes esenciales como selenio, yodo y vitaminas B, mientras que el horneado minimiza las grasas y calorías añadidas en comparación con las alternativas fritas. Las migas de pan pueden contener carbohidratos refinados, por lo que optar por migas de pan integrales o panko mejora el contenido de fibra. El plato combina bien con hierbas frescas y jugo de limón para un impulso vibrante y saludable para el corazón. Aunque relativamente ligero, una preparación y tamaños de porción conscientes pueden asegurar que se ajuste a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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