1 serving (100 grams) contains 177 calories, 24.2 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
421.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.3 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.5 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 250 mg | 83% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 57.6 g | 115% | |
| Vitamina D | 4.8 mcg | 24% | |
| Calcio | 31.0 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 569.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo deshuesado y sin piel al horno
El muslo de pollo deshuesado y sin piel al horno es un plato versátil y rico en proteínas disfrutado en diversas cocinas. Proveniente de tradiciones globales, esta preparación es particularmente popular en la cocina occidental y asiática. El muslo de pollo, tierno y sabroso, se sazona o se marina, luego se hornea en el horno para perfeccionarse, manteniendo la jugosidad y evitando el uso de aceites adicionales. Contiene nutrientes esenciales como proteínas magras, vitaminas del grupo B, hierro y zinc, que apoyan la salud muscular y los niveles de energía. Sin la piel, tiene menos grasa saturada en comparación con los muslos de pollo enteros, convirtiéndolo en una opción más saludable para el corazón. Sin embargo, puede ser denso en calorías dependiendo de los adobos o salsas utilizadas, por lo que los condimentos más ligeros son ideales para una nutrición equilibrada. Fácil de combinar con verduras, cereales integrales o ensaladas, es una opción satisfactoria para diversos estilos de alimentación, desde dietas equilibradas hasta altas en proteínas, ofreciendo un centro delicioso y nutritivo en cualquier plato.
