1 serving (170 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.4 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.9 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 104.2 mg | 34% | |
| Sodio | 97.2 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 37.5 g | 75% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 486.1 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La Chuleta de Cerdo al Horno con Hueso es un plato abundante y rico en proteínas que combina cerdo tierno con ingredientes simples y saludables. Normalmente sazonada con una mezcla de especias como ajo, pimentón y tomillo, y a menudo acompañada de un ligero chorrito de aceite de oliva o un adobo sabroso, este plato se hornea luego a la perfección jugosa. Arraigada en la cocina occidental, especialmente popular en la cocina doméstica estadounidense y europea, sirve como un sabroso centro para comidas balanceadas. Nutricionalmente, las chuletas de cerdo con hueso son una excelente fuente de proteína de alta calidad, vitaminas esenciales como B6 y B12, y minerales como zinc y fósforo, que apoyan la salud inmunológica y ósea. Si bien sus cortes magros son relativamente bajos en grasa, la salud general de este plato depende de la preparación. Optar por una cantidad mínima de azúcares y aceites agregados, y servirlo con verduras o granos enteros, puede convertirlo en una adición nutritiva a una dieta equilibrada.