1 serving (170 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.4 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.9 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 104.2 mg | 34% | |
| Sodio | 97.2 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 37.5 g | 75% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 486.1 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About chuleta de cerdo al horno con hueso
La Chuleta de Cerdo al Horno con Hueso es un plato abundante y rico en proteínas que combina cerdo tierno con ingredientes simples y saludables. Normalmente sazonada con una mezcla de especias como ajo, pimentón y tomillo, y a menudo acompañada de un ligero chorrito de aceite de oliva o un adobo sabroso, este plato se hornea luego a la perfección jugosa. Arraigada en la cocina occidental, especialmente popular en la cocina doméstica estadounidense y europea, sirve como un sabroso centro para comidas balanceadas. Nutricionalmente, las chuletas de cerdo con hueso son una excelente fuente de proteína de alta calidad, vitaminas esenciales como B6 y B12, y minerales como zinc y fósforo, que apoyan la salud inmunológica y ósea. Si bien sus cortes magros son relativamente bajos en grasa, la salud general de este plato depende de la preparación. Optar por una cantidad mínima de azúcares y aceites agregados, y servirlo con verduras o granos enteros, puede convertirlo en una adición nutritiva a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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