chuleta de cerdo al horno con hueso

chuleta de cerdo al horno con hueso

Dinner

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (170 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
347.2
calorías
37.5
proteínas
0
carbohidratos
19.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
347.2
% Valor Diario*
Grasa Total 19.4 g 24%
Grasa Saturada 6.9 g 34%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 104.2 mg 34%
Sodio 97.2 mg 4%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 37.5 g 75%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.8 mg 2%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 486.1 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
46.2%
53.8%
Grasa: 174 cal (53.8%)
Proteínas: 150 cal (46.2%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About chuleta de cerdo al horno con hueso

La Chuleta de Cerdo al Horno con Hueso es un plato abundante y rico en proteínas que combina cerdo tierno con ingredientes simples y saludables. Normalmente sazonada con una mezcla de especias como ajo, pimentón y tomillo, y a menudo acompañada de un ligero chorrito de aceite de oliva o un adobo sabroso, este plato se hornea luego a la perfección jugosa. Arraigada en la cocina occidental, especialmente popular en la cocina doméstica estadounidense y europea, sirve como un sabroso centro para comidas balanceadas. Nutricionalmente, las chuletas de cerdo con hueso son una excelente fuente de proteína de alta calidad, vitaminas esenciales como B6 y B12, y minerales como zinc y fósforo, que apoyan la salud inmunológica y ósea. Si bien sus cortes magros son relativamente bajos en grasa, la salud general de este plato depende de la preparación. Optar por una cantidad mínima de azúcares y aceites agregados, y servirlo con verduras o granos enteros, puede convertirlo en una adición nutritiva a una dieta equilibrada.