1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
62 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 12 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 8.4 g | ||
| proteínas | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24 mg | 1% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 422 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento asado
Pimientos rellenos al horno son un platillo nutritivo y sabroso comúnmente presentado en las cocinas mediterránea y global. Estos coloridos pimientos, a menudo rellenos de granos, proteínas y verduras, ofrecen una opción de comida versátil y saludable. Los pimientos son naturalmente ricos en vitaminas A, C y antioxidantes, que favorecen la salud ocular, cutánea y la función inmunológica. Su bajo contenido calórico y alto contenido de fibra los hacen ideales para el control de peso y la digestión. Al hornearlos, los pimientos se vuelven tiernos y dulces, realzando su sabor natural. Dependiendo del relleno, el platillo puede adaptarse a distintas dietas, ofreciendo un equilibrio de nutrientes de origen vegetal o proteínas magras. Aunque hornear evita la necesidad de freír, añadir exceso de queso o salsas pesadas puede aumentar el contenido de grasa y calorías, por lo que optar por rellenos más ligeros mantiene este platillo nutritivo. Los pimientos rellenos al horno proporcionan una opción saludable y estéticamente atractiva para aquellos que buscan una comida satisfactoria y equilibrada.
