1 serving (85 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.7 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 208.3 mg | 69% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 6.9 mg | 38% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About carne al horno
La carne de res al horno es un plato abundante a menudo celebrado en la cocina occidental por su saborosa simplicidad y versatilidad. Normalmente elaborado con un corte de carne de calidad, este plato se sazona con hierbas, especias y a veces un adobo, luego se hornea lentamente hasta alcanzar la perfección en su ternura. Verduras de raíz como zanahorias y papas pueden añadirse para obtener una comida completa y equilibrada. Rica en proteínas, hierro y vitaminas esenciales, la carne de res al horno apoya la salud muscular y la producción de energía. Sin embargo, el perfil nutricional varía según la preparación: los cortes magros y el aceite mínimo realzan sus beneficios para la salud, mientras que los cortes más grasos o el exceso de mantequilla y crema pueden aumentar el contenido de grasas saturadas y calorías. Con un adecuado control de las porciones y una selección de ingredientes consciente, la carne de res al horno sirve como un plato principal satisfactorio y rico en nutrientes para cenas familiares o ocasiones especiales.
