Frijoles horneados con salsa de tomate

Frijoles horneados con salsa de tomate

Side Dish

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (130 grams) contains 119 calories, 5.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.

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216.4
calorías
9.3
proteínas
38.7
carbohidratos
0.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.4g)
Calorías
216.4
% Valor Diario*
Grasa Total 0.9 g 1%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 954.5 mg 41%
Carbohidratos Totales 38.7 g 14%
Fibra Dietética 10.0 g 35%
Azúcares 10.4 g
proteínas 9.3 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 109.1 mg 8%
Hierro 3.5 mg 19%
Potasio 672.7 mg 14%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

77.4%
18.6%
4.0%
Grasa: 8 cal (4.0%)
Proteínas: 37 cal (18.6%)
Carbohidratos: 154 cal (77.4%)

About Frijoles horneados con salsa de tomate

Los frijoles al horno con salsa de tomate son un plato abundante y sabroso que generalmente combina frijoles blancos, como los frijoles de la marina, con una salsa a base de tomate, agridulce y endulzada con azúcar o melaza, sazonada con especias como pimentón y mostaza. Originarios de la culinaria de los nativos americanos y de los primeros colonos en América del Norte, los frijoles al horno se han convertido en un apreciado alimento reconfortante en muchas culturas, especialmente en las tradiciones británica y estadounidense. Nutricionalmente, los frijoles al horno son una gran fuente de proteína de origen vegetal, fibra dietética, hierro y vitaminas del grupo B, lo que los convierte en una opción culinaria satisfactoria y energizante. Sin embargo, las variedades enlatadas a menudo contienen azúcar y sodio añadidos, por lo que revisar las etiquetas o preparar los propios en casa puede mejorar los beneficios para la salud. Disfrútalos como un acompañamiento versátil o como un plato principal satisfactorio.