1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Frijoles horneados con carne molida
Las judías horneadas con carne molida combinan judías tiernas y carne molida sazonada en una salsa rica y ahumada a base de tomate. Popular en la cocina de confort estadounidense, este plato a menudo incluye ingredientes como melaza, azúcar moreno, cebollas y especias para un perfil de sabor ligeramente dulce y salado. Rico en proteínas y fibra de las judías y la carne, puede proporcionar energía sostenida y apoyar la salud digestiva. Sin embargo, las recetas tradicionales pueden incluir azúcares añadidos, niveles de sodio más altos y cortes de carne grasos, lo que puede hacerlo menos ideal para la salud cardíaca si se consume con frecuencia. Optar por carne magra y reducir el azúcar y la sal puede convertirlo en una opción más equilibrada. Servido como un acompañamiento sustancioso o plato principal, las judías horneadas con carne molida son versátiles y satisfactorias, mostrando el espíritu de la cocina casera con el potencial de modificaciones más saludables.
