1 serving (130 grams) contains 119 calories, 5.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
216.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.9 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 954.5 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 38.7 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 10.0 g | 35% | |
| Azúcares | 10.4 g | ||
| proteínas | 9.3 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.2 mg | 9% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 672.7 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About judías cocidas en salsa de tomate
Las judías horneadas en salsa de tomate son un plato popular arraigado en las cocinas estadounidense y británica, a menudo disfrutado como acompañamiento sustancioso o como una comida rápida. El plato típicamente consiste en judías blancas, como las judías navy o judías blancas, cocidas a fuego lento en una salsa de tomate agria sazonada con ingredientes como azúcar, sal, vinagre y especias. Ricas en fibra dietética, las judías horneadas son excelentes para apoyar la salud digestiva y promover la saciedad. También proporcionan proteínas de origen vegetal y nutrientes esenciales como hierro, magnesio y vitaminas del complejo B. Sin embargo, las versiones envasadas pueden contener azúcares añadidos, sal y conservantes, lo que puede disminuir sus beneficios nutricionales. Optar por variedades bajas en azúcar o caseras puede ser una opción más saludable. Versátiles y sabrosas, las judías horneadas en salsa de tomate son un básico reconfortante con ventajas nutricionales y consideraciones.
